Fundacja PCKK Edukacja i Rozwój

Trening poznawczy – ćwicz umysł i odkrywaj nowe możliwości Sprawne funkcjonowanie umysłu pomaga nam się uczyć, podejmować decyzje, organizować codzienne obowiązki i zachować samodzielność. Tak jak ciało potrzebuje aktywności fizycznej, tak mózg potrzebuje różnorodnych ćwiczeń. Trening poznawczy jest przeznaczony dla osób dorosłych i seniorów, którzy chcą dbać o swoje zdolności umysłowe w przyjaznym i bezpiecznym otoczeniu. Co rozwijamy? Podczas zajęć wykonujemy ćwiczenia, które pomagają trenować różne funkcje poznawcze: pamięć – zapamiętywanie i przywoływanie informacji, koncentracja – skupianie i utrzymywanie uwagi, myślenie logiczne – dostrzeganie związków i wyciąganie wniosków, rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji, planowanie, organizację i kontrolę działań, elastyczność myślenia – poszukiwanie różnych sposobów rozwiązywania zadań, szybkość przetwarzania informacji, spostrzegawczość, a także orientację w czasie i przestrzeni. Jak przebiegają zajęcia? Trening poznawczy nie ...