Entrenamiento cognitivo - 21.10.2026
Entrenamiento cognitivo: ejercita tu mente y descubre nuevas posibilidades Una mente activa nos ayuda a aprender, tomar decisiones, organizar las actividades cotidianas y mantener nuestra autonomía. Al igual que el cuerpo necesita movimiento, el cerebro también necesita una actividad variada. El entrenamiento cognitivo está dirigido a personas adultas y mayores que desean cuidar sus capacidades mentales en un ambiente agradable y seguro. ¿Qué capacidades desarrollamos? Durante las sesiones realizamos ejercicios que ayudan a entrenar diferentes funciones cognitivas: la memoria: recordar y recuperar información; la concentración: centrar y mantener la atención; el pensamiento lógico: reconocer relaciones y sacar conclusiones; la resolución de problemas y la toma de decisiones; la planificación, la organización y el control de las acciones; la flexibilidad mental: buscar diferentes maneras de realizar una tarea; la velocidad de procesamiento de la información; la capacidad de observ...
