Fundacja PCKK Edukacja i Rozwój

Spotkanie grupy InDiSo, wyjeżdżającej do Frydek-Mistek odbędzie się we wtorek 21.04 o godzinie 20.00 Tu jest link

Trening poznawczy (kognitywny) to systematyczny zestaw ćwiczeń umysłowych, których celem jest utrzymanie lub poprawa sprawności mózgu. Opiera się on na zjawisku neuroplastyczności – zdolności mózgu do tworzenia nowych połączeń nerwowych (synaps) pod wpływem stymulacji. Co ćwiczymy? Koncentrację, pamięć, logiczne myślenie i rozwiązywanie problemów. Tu jest prezentacja - OTWÓRZ Tygodniowy Plan Płynności Słownej Ustaw stoper na 60 sekund i staraj się wymienić jak najwięcej haseł z danej kategorii. Zapisuj wyniki, by śledzić postępy. Poniedziałek: Rośliny doniczkowe lub ogrodowe. Wtorek: Przedmioty wykonane z drewna. Środa: Marki samochodów (lub części zamienne). Czwartek: Polskie rzeki i jeziora. Piątek: Zawody, które już rzadko spotykamy (np. kowal, zecer) . Sobota: Coś, co zmieści się w pudełku po zapałkach. Niedziela: Słowa na literę S, które mają dokładnie 5 liter. Ćwiczenia ruchowe:

Cel wyjazdu:  Zwiększenie kompetencji międzykulturowych uczestników, rozwój kompetencji cyfrowych oraz stworzenie trwałego produktu cyfrowego dokumentującego doświadczenie międzynarodowe. Przebieg podróży (TAM): Wyjazd z Jeleniej Góry 2.03.2026 (poniedziałek) o godz. 9.45 - parking Kaufland; Lot Wrocław (WRO) - Amsterdam (AMS) - godz. 13.45 - 15.35; Czas na transfer (przesiadka): 05.05 godzin; Lot Amsterdam (AMS) - Porto (OPO) - godz. 20.40 - 22.25. Przebieg podróży (POWRÓT 7.03.2026 sobota): Wylot Porto (OPO) - Amsterdam (AMS) - godz. 16.10 - 19.50; Czas transferu (przesiadka): 1 godzina 40 minut; Lot Amsterdam (AMS) - Wrocław (WRO) - godz. 21.30 - 23.05. Ze sobą należy zabrać jedzenie (np. kanapki). Bagaż: 1 sztuka bagażu podręcznego ( 55 x 35 x 25 cm ) oraz dodatkowo mała torba ( 40 x 30 x 15 cm), łączna waga (walizka+torba) nie może przekraczać 12 kg.