Fundacja PCKK Edukacja i Rozwój

Zapraszamy osoby zainteresowane edukacją medialną  i dezinformacją. na konsultacje, które odbędą się w środę 15.07.2026 w godzinach 10.00-12.00. Celem spotkania jest przedyskutowanie pomysłów i potrzeb rozwojowych osób, dla których jest ważna i ciekawa tematyka dezinformacji.  Planujemy spotkanie dla grupy do 20 osób. Zgłoszenie przez formularz - TU kliknij w link

Pewnie znane jest Wam motto: "Erasmus+ zmienia życie, otwiera umysły! Zadanie dla uczestnikóe projektów Erasmusa: - nagraj 20-30 sekundowe wideo z odpowiedzią na pytanie: Dlaczego lubisz program Erasmus+? (jak wpłynął na Twoje życie, rozwój, edukację, kontakty?). Materiały potrzebujemy do środy 24.06. Gdy będziesz mieć nagrany materiał - skontaktuj się z Alisą (sms 884381570) - pomoże przesłać na dysk. WhatsApp psuje jakość, bo kompresuje pliki. Możesz też przygotować wypowiedż i przyjść we wtorek do PCKK zrobić nagranie z Alisą lub Davidem. Wasze wypowiedzi będą częścią Forum edukacyjnego. Włącz się! Dlaczego lubisz program Erasmus+?

Zapraszamy na podsumowanie Roku Uczenia się w Centrum Kompetencji Seniorów, któemu nadaliśmy nazwę: Forum edukacyjne “Seniorzy w Erasmus+ – edukacja, aktywność i współpraca międzynarodowa” Wydarzenie odbędzie się w dniu 30 czerwca 2026 r. o godz. 13.00 w Jeleniogórskim Centrum Kultury, przy ul. Bankowej 28. Plan spotkania: Seniorzy w edukacji - podsumowanie roku uczenia się 2025/2026 Jak działa program Erasmus+ w obszarze Edukacja Dorosłych Erasmus+ jako nasza przestrzeń uczenia się i współpracy Seniorzy w Europie - doświadczenia i inspiracje - wystąpienie Gościa z Cypryjskiego Obserwatorium Trzeciego Wieku Wydarzeniu towarzyszy sesja posterowa - kolaże przygotowane przez Seniorów - uczestników mobilności edukacyjnych.  Wystąpi też Zespół Taneczny “Dworzanie”.  Po konferencji zapraszamy na spotkanie przy kawie do restauracji Sofa na Placu Ratuszowym 12-14. Ramy czasowe: Forum w JCK 13.00-15.00 Spotkanie przy kawie w restauracji Sofa - od godziny 15. Ze względów organizacjnyc...

Zapraszamy wszystkich słuchaczy na podsumowanie roku uczenia się 30 czerwca (wtorek) 2026 roku o godzinie 13:00. Ze względów organizacyjnych prosimy o wcześniejsze zapisy przez formularz zgłoszeniowy lub telefonicznie: KLIKNIJ TUTAJ, ABY OTWORZYĆ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY  tel. 884381570

Dzień Bezpiecznego Internetu w CKS W tym roku zapraszamy na szkolenie zgodnie ze znanym Państwu harmonogramem: 4.02.2026 (środa) - godzina 9.00-10.30 grupa 1 4.02.2026 (środa) - godzina 11.00-12.30 grupa 2 5.02.2026 (czwartek) - godzina 9.00-10.30 grupa 3 5.02.2026 (czwartek) - godzina 11.00-12.30 grupa 4 Tworzenie i ochrona haseł; Bezpieczne korzystanie z mediów społecznościowych ; Ochrona danych osobowych; Fake newsy i dezinformacja; Higiena cyfrowa.

Zajęcia przygotowujące do Grupowych Mobilności Edukacyjnych Erasmus+ W piątek 30 stycznia, godz. 10.00-12.00 Zapraszamy w tym dniu grupy, które wyjeżdżają do Uniwersytetu III Wieku w Gondomarze. Poniżej znajdziesz wymienione bazowe umiejętności cyfrowe, które są bardzo przydatne w czasie mobilności. Sprawdź co już umiesz, a co chcesz przepracować. Zapisz się przez formularz w kalendarzu. Zapraszamy! Kolejne grupy wkrótce. Kompetencje cyfrowe dla uczestników mobilności - standard minimum 1. Komunikacja przez Whatsapp. Netykieta - zasady grupy  2. Skanowanie QR kodów  przechodzenie na strony tłumaczenie menu w restauracji ukrytego pod QR 3. Google Obiektyw  rozpoznawanie obiektów tłumaczenia przechodzenie na strony z QR kodów ze zdjęć tłumaczenie tekstu ze zdjęcia w galerii  4. Korzystanie z Tłumacz Google  5. Dodawanie zdjęć do wspólnego albumu 6. Mapy Google umiesz zlokalizować się w danej chwili i znaleźć drogę do hotelu umiesz iść ulica zgodnie z komunikatami ...

Ruszamy z programem pn. Samodbałość. Jest to program rozwojowo-edukacyjny, którego celem jest wypracowanie u osób, które się włączą, sposobów dbania o siebie, o swój dobrostan. Jak zawsze, będziemy działać holistycznie, w obszarach Ciało, Umysł i pogoda Ducha! Bo jeśli zadbamy o siebie, będziemy w stanie też zadbać o naszych bliskich i dobrych znajomych. W obecnej fazie, nie jest to regularny projekt, który wymagałby rekrutacji i stałej grupy. My mamy swoje pomysły na zagadnienia, które warto przepracować, jednak to od Was zależy jak będzie to przebiegało w rzeczywistości. Trzymamy się metodyki kręgów uczących się, gdzie każdy z nas może się dzielić swoją wiedzą i doświadczeniem, jeśli znajdzie się grupa zinteresowanych danym wątkiem osób. Wątki będą się pojawiać w trakcie naszej pracy, podyskutujemy o tym w trakcie spotkań. Przemyśl odpowiedzi na następujące pytania: Jakie tematy chcesz zgłębić w programie Samodbałość? O czym chcesz rozmawiać? Z kim się spotkać? Czym chcesz się podzie...

Rekrutacja dotyczy wyłącznie osób, które są w grupie InDiSo Projekt Intercultural, digital and social inclusion - Włączenie międzykulturowe, cyfrowe i społeczne jest projektem partnerskim KA2 Nr 2024-2-PL01-KA210-ADU-000270238. W projekcie będą realizowane dwa międzynarodowe, 4-dniowe warsztaty.  W każdym wyjeździe wezmą udział 4 osoby aktywnie uczestniczące w działaniach lokalnych projektu InDiSo oraz osoba z kadry Fundacji PCKK. Portugalia, Uniwersytet III Wieku w Gondomar - termin mobilności 2-7.III.2026 , transport lotniczy  Republika Czeska, Lumpeco - centrum edukacyjne w Frydek-Mistek - termin mobilności 4-9.V.2026 , dojazd pociągiem i busem. W każdym przypadku będą to 4 dni intensywnych, wspólnych z organizacjami partnerskimi, zajęć od rana do wieczora. Zapraszamy do udziału w warsztatach. Terminy naboru: Rozpoczęcie naboru: 12.12.2025, godz. 15 Zakończenie naboru: 31.12.2025, godz. 15 Ogłoszenie wyników: do 7.01.2026 Podpisanie umów: 8.01.2026 Zasady zgłoszeń Zgłosze...

Zapraszamy do przeczytania publikacji  #Halo! Tu Cyberbezpieczny Senior Tu też jest link - Tu kliknij Publikacja wydana przez Państwowy Instytut Badawczy NASK w 2024 roku

W poniedziałek widzimy się na spotkaniu online o godzinie 20. Można się połączyć z komputera lub za pomocą smartfona. Trzeba najpierw kliknąć w Czytaj więcej i jak zobaczysz aktywny link do spotkania, to kliknąć w ten link i przycisk Dołącz. Proszę cierpliwie poczekać, aż osoba odpowiedzialna zaakceptuje Cię i dołączy. Ja będę od 19.50. Do zobaczenia JolaR TU KLIKNIJ w link do spotkania

Drodzy i Drogie, właśnie mija nam połowa projektu Zrozumieć siebie - znaleźć innych i chcemy dobrze zaplanować kolejny etap jego realizacji. Dlatego zapraszam wszystkich na spotkanie online które odbędzie się w poniedziałek 3.11.2025, o godzinie 20:00. Tu będzie umieszczony link do spotkania. Wróć do tego postu w poniedziałek. To spotkanie jest bardzo ważne dlatego proszę wszystkich o obecność. Umówmy się, że obecność jest obowiązkowa. Gdyby ktoś nie mógł uczestniczyć bardzo proszę o poinformowanie mnie o tym. Jeśli ktoś nie potrafi się podłączyć, lub ma obawy można będzie dzwonić w poniedziałek od 19:00 do godziny 19:30 na telefon komórkowy Fundacji 884 381 570 i przećwiczyć. Można się podłączyć z komputera, laptopa lub ze smartfona. Spotkanie będzie krótkie - maksymalnie 30 minut. Do zobaczenia. PS. Proszę czytać kalendarz - tam są informacje o działaniach dedykowanych grupie projektowej.

WYNIKI REKRUTACJI Dziękujemy za zainteresowanie udziałem w projekcie. Wszystkie osoby, które zostały włączone do grupy InDiSo zostały powiadomione wiadomościami SMS. Pierwsze spotkanie odbędzie się w dniu 10 września 2025 o godz. 10.00. Lista osób włączonych do działań lokalnych w InDiSo jest dostępna w sekretariacie Fundacji PCKK. W miarę dostępności miejsc, w przypadku rezygnacji z udziału, będą zapraszane osoby zgodnie z kolejnością zgłoszeń. REKRUTACJA Projekt InDiSo, który realizujemy w ramach programu Erasmus+ wspiera włączenie międzykulturowe, cyfrowe i społeczne w społeczności lokalnej. Działania w projekcie będą realizowane w okresie od września 2025 do czerwca 2026 i obejmują 16 spotkań warsztatowych w obszarach: Rozwijanie świadomości kulturowej, co pozwala lepiej zrozumieć inne kultury i stereotypy, Rozwijanie umiejętności komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz współpracy, Wzmacnianie krytycznego myślenia, Rozwijanie wiedzy o Karcie Praw Podstawowych UE Rozwijanie kompe...

Zapraszamy do udziału w projekcie:  Zrozumieć siebie – znaleźć innych. Celem projektu jest przeciwdziałanie samotności i budowanie relacji wśród seniorów. Okres realizacji: 15.09-12.12.2025 Projekt jest adresowany do społeczności uczącej się w Centrum Kompetencji Seniorów - osób, które są mieszkańcami Jeleniej Góry, w wieku 60+, które zadeklarują potrzebę pomocy w radzeniu sobie z samotnością. Działania projektowe obejmują: Grupy wsparcia – powstaną 2 grupy wsparcia (12-osobowe), które będą odbywały regularne spotkania z psycholożką. Cel: Zapewnienie uczestnikom bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do dzielenia się doświadczeniami, wzmacniania poczucia przynależności oraz rozwijania umiejętności radzenia sobie z samotnością i trudnymi emocjami poprzez regularne spotkania grupowe z psycholożką. Każda grupa spotka się 6 razy. Działania wspierające wzajemne poznawanie się i budowanie relacji : - wspólne spacery w przyrodzie (z kijkami, z elementami mindfullness i lasoterapii) – 4 w...

Ogłaszamy, że rozpoczęliśmy kolejny Rok Uczenia Się w Centrum Kompetencji Seniorów! Dziękujemy wszystkim, którzy z nami uczestniczyli w inauguracji. Cieszymy się, że dołączyły nowe osoby, a tych, którzy jeszcze nie wrócili z wakacji zachęcamy do zapoznania się z treścią prezentacji, która znajduje się w załączniku. Znajdziecie tam plany CKS na najbliższe miesiące i informacje o nowych projektach. W związku z planowanymi warsztatami cyfrowymi w mikrogrupach zbieramy tematy, które chcecie zgłębić. Poszukujemy też mentorów, którzy mogą te tematy dwóm, trzem koleżankom lub kolegom przybliżyć. Dlatego bardzo prosimy osoby, które chcą uczetniczyć w Cyfrowych piątkach o wypełnienie ankiety - TU KLIKNIJ w link Prosimy też o włączenie się w Badanie potrzeb seniorów w zakresie Poradnictwa psychogerontologicznego . Badanie prowadzi zaprzyjaźniona z nami Fundacja Via Salutis z Alicją Przepiórską. Każdy głos ma znaczenie. Tu jest link do formularza. Tu jeszcze jest zrzut orientacyjnego tygodnia w...

Drogie i Drodzy, Dziękujemy za udział we wspólnym uczeniu się w Centrum Kompetencji Seniorów w roku 2024/25.  Planujemy zorganizowanie kilku spotkań w małych grupach, których celem jest przedyskutowanie koncepcji i potrzeb rozwojowych na przyszły rok uczenia się. Przeczytajcie ten post do końca, jeśli chcecie i możecie uczestniczyć - wypełnijcie formularz. Nie dzwońcie do Marioli, bo jest na urlopie. I tak, w przyszłym Roku Uczenia się chcemy wzmocnić aktywność Kręgów Uczących się (Study Circles) oraz wolontariat edukacyjny seniorów i uczenie się rówieśnicze. Poniżej krótka charakterystyka tych metodologii. Czym są Study Circles – kręgi uczących się? Study Circles to małe grupy osób, które spotykają się regularnie, by wspólnie zgłębiać interesujący je temat. Uczestnicy sami wybierają, czego chcą się uczyć i jak chcą pracować. Wszyscy mają równe prawo głosu – każdy może się uczyć, ale też dzielić swoją wiedzą i doświadczeniem. Grupa sama ustala zasady współpracy i wybiera lidera. Ws...

    Poniżej znajdziesz linki do gier, które wspierają funkcje poznawcze. Mahjong  – spostrzegawczość, pamięć robocza, szybkość przetwarzania informacji, strategiczne myślenie Mahjong - link do gry Memory  – pamięć krótkotrwała, koncentracja, uwaga selektywna Memozor - link do gry Words of Wonders  – słownictwo, kreatywność językowa, logiczne myślenie Tworzenie wyrazów z liter - link do gry Tangram  – wyobraźnia przestrzenna, zdolności wizualno-przestrzenne, rozwiązywanie problemów Tangram - link do gry Sudoku  – myślenie logiczne, koncentracja, umiejętność rozwiązywania problemów, pamięć robocza Sudoku - link do gry

 Szanowni Państwo, Słuchaczki i Słuchacze Centrum Kompetencji Seniorów Zapraszamy do zapisywania się na zajęcia. Proszę sprawdzić informacje w kalendarzu - na dole strony. W każdym wydarzeniu jest (lub będzie) link do zapisów. Pytania można zadawać Paniom z sekretariatu. Można też (jeszcze :)) zapisać się smsem. 1. Cykl zajęć Seniorzy w Unii Europejskiej - 4 warsztaty dla osób, które nie uczestniczyły jesienią.  Planowane są 2 grupy po 20 osób. Formularz do zapisów - Seniorzy w UE 2. Wyprawa z Agnieszką -  Piesza wyprawa z Agnieszką - rozpoczęcie sezonu wiosennego. Zbiórka o godz 10-10.10 na przystanku MZK Zajezdnia. Trasa około 5 km, przewyższenia 70 metrów - łatwa. Maksymalna ilość osób 20 - obowiązują zapisy. Należy zabrać wodę. Formularz do zapisów - Wyprawa z Agnieszką 3. Klub ARTE - warsztaty mydlarskie 20.03.2025, godz. 14.30-16.30 - Grupa do 15 osób Formularz do zapisu  - Klub ARTE Pozostałe wydarzenia znajdziesz w kalendarzu na DOLE STRONY - zapraszamy!

Tu znajdziesz ciekawe materiały związane z cyberbezpieczeństwem. Zachęcamy do zapoznania się z nimi #Halo! Tu bezpieczny Senior - to baza wiedzy, w której znajdziesz poradnik w formie pdf, rozmowę o niebezpieczeństwach w sieci w formie filmu. Sprawdź co wiesz o bezpiecznych zachowaniach w internecie - TU JEST LINK Quiz, w którym sprawdzisz, czy znasz pojęcia związane z bezpieczeństwem w sieci - TU JEST LINK Jak tworzyć silne  hasła? - Tu jest link do filmu, który trwa ok. 3 minuty. Tu jest link do strony NASK, gdzie możesz zgłosić incydent związany z niebezpieczeństwem cyfrowym  https://incydent.cert.pl/#!/lang=pl  a wszystkie podejrzane wiadomości sms z linkami, możesz zgłosić bezpośrednio na numer 8080 , używając funkcji "Przekaż". Sprawdź, co wiesz o cyberbezpieczeństwie - tu jest link do testu Grafika z Freepik

Poniżej znajdziesz linki do gier, które wspierają funkcje poznawcze. Mahjong – spostrzegawczość, pamięć robocza, szybkość przetwarzania informacji, strategiczne myślenie Mahjong - link do gry Memory – pamięć krótkotrwała, koncentracja, uwaga selektywna Memozor - link do gry Words of Wonders – słownictwo, kreatywność językowa, logiczne myślenie Tworzenie wyrazów z liter - link do gry Tangram – wyobraźnia przestrzenna, zdolności wizualno-przestrzenne, rozwiązywanie problemów Tangram - link do gry Sudoku – myślenie logiczne, koncentracja, umiejętność rozwiązywania problemów, pamięć robocza Sudoku - link do gry Grafika z Freepik

Cieszymy się z dużego zainteresowania tematyką zajęć planowanych w tym semestrze. Państwa wybory będą bazą do tworzenia programów i projektów w najbliższej przyszłości. Proszę zapoznać się z terminami jesiennych zajęć, są w kalendarzu na dole strony. Wszyscy, którzy zgłosili się do Klubu RummyCub zaczynają zajęcia 17.09.2024. Będą dwie grupy: Gr1 od 9.00 i Gr2 od 11.00, zajęcia 2 razy w miesiącu - proszę się zadeklarować przez formularz TUTAJ lub u p. Marioli wybór grupy - termin - do poniedziałku 16.09 do godz. 14. Wszyscy, którzy się zgłosili na Treningi poznawcze zaczynają zajęcia 2.10.2024 Zostaliście Państwo podzieleni na 3 grupy. Wkrótce przekażemy informacje, kto jest w której grupie, godziny rozpoczęcia są w kalendarzu. Zajęcia cyfrowe będą się odbywały od pażdziernika - więcej informacji wkrótce. Konwersacje - uruchomimy w październiku, Będą się jeszcze odbywały trzy formy cykliczne, w których ma uczestniczyć stała grupa osób i będzie realizowany okreśłony program. 1. Seniorz...