Samodbałość - program rozwojowo-edukacyjny

Ruszamy z programem pn. Samodbałość.

Jest to program rozwojowo-edukacyjny, którego celem jest wypracowanie u osób, które się włączą, sposobów dbania o siebie, o swój dobrostan.

Jak zawsze, będziemy działać holistycznie, w obszarach Ciało, Umysł i pogoda Ducha!

Bo jeśli zadbamy o siebie, będziemy w stanie też zadbać o naszych bliskich i dobrych znajomych.

W obecnej fazie, nie jest to regularny projekt, który wymagałby rekrutacji i stałej grupy. My mamy swoje pomysły na zagadnienia, które warto przepracować, jednak to od Was zależy jak będzie to przebiegało w rzeczywistości.

Trzymamy się metodyki kręgów uczących się, gdzie każdy z nas może się dzielić swoją wiedzą i doświadczeniem, jeśli znajdzie się grupa zinteresowanych danym wątkiem osób. Wątki będą się pojawiać w trakcie naszej pracy, podyskutujemy o tym w trakcie spotkań.

Przemyśl odpowiedzi na następujące pytania:

1. Jakie tematy chcesz zgłębić w programie Samodbałość? O czym chcesz rozmawiać? Z kim się spotkać?
2. Czym chcesz się podzielić z grupą? Jaki jest Twój mocny obszar tematyczny?

Gdy będziesz mieć pomysły - wpisz w formularzu

Pierwsze spotkanie odbędzie się w środę 7.01.2026 r. 

Tematem wiodącym jest Moc dobrego snu. Prowadzi Jolanta Ratyńska.

Zajęcia odbędą się w podziale na 2 grupy (ilość miejsc ograniczona), ze względu na czas świąteczny - zapisy wyłącznie przez formularz dostępny w kalendarzu.

1 grupa g. 9.00-10.30

2 grupa g. 11.00-12.30

Gdy zbierze się grupa 20-22 osobowa na daną godzinę, zapisy na tę godzinę zostaną zamknięte.

Tym razem nie przyjmujemy zgłoszeń SMS-owych. Przepraszamy.

Link do formularza - TU KLIKNIJ