Posty

Wyświetlanie postów z wrzesień, 2025

InDiSo projekt Erasmus+ REKRUTACJA

Obraz
Projekt InDiSo, który realizujemy w ramach programu Erasmus+ wspiera włączenie międzykulturowe, cyfrowe i społeczne w społeczności lokalnej. Działania w projekcie będą realizowane w okresie od września 2025 do czerwca 2026 i obejmują 16 spotkań warsztatowych w obszarach: Rozwijanie świadomości kulturowej, co pozwala lepiej zrozumieć inne kultury i stereotypy, Rozwijanie umiejętności komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz współpracy, Wzmacnianie krytycznego myślenia, Rozwijanie wiedzy o Karcie Praw Podstawowych UE Rozwijanie kompetencji cyfrowych poprzez korzystanie z narzędzi cyfrowych w praktyce. W projekcie odbędą się też 3 międzynarodowe spotkania dorosłych uczących się: w Polsce, w Portugalii i w Republice Czeskiej. Zapraszamy do udziału 20 osób, zgodnie z Regulaminem rekrutacji: §3. UCZESTNICY PROJEKTU I PROCES REKRUTACJI 1. Uczestnikami Projektu mogą być osoby w wieku 55+, aktualni Słuchacze Centrum Kompetencji Seniorów oraz inni, Polacy i imigranci, którzy zgłoszą się do pro...

Zrozumieć siebie – znaleźć innych - rekrutacja do projektu

Obraz
Zapraszamy do udziału w projekcie:  Zrozumieć siebie – znaleźć innych. Celem projektu jest przeciwdziałanie samotności i budowanie relacji wśród seniorów. Okres realizacji: 15.09-12.12.2025 Projekt jest adresowany do społeczności uczącej się w Centrum Kompetencji Seniorów - osób, które są mieszkańcami Jeleniej Góry, w wieku 60+, które zadeklarują potrzebę pomocy w radzeniu sobie z samotnością. Działania projektowe obejmują: Grupy wsparcia – powstaną 2 grupy wsparcia (12-osobowe), które będą odbywały regularne spotkania z psycholożką. Cel: Zapewnienie uczestnikom bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do dzielenia się doświadczeniami, wzmacniania poczucia przynależności oraz rozwijania umiejętności radzenia sobie z samotnością i trudnymi emocjami poprzez regularne spotkania grupowe z psycholożką. Każda grupa spotka się 6 razy. Działania wspierające wzajemne poznawanie się i budowanie relacji : - wspólne spacery w przyrodzie (z kijkami, z elementami mindfullness i lasoterapii) – 4 w...

Inauguracja Roku Uczenia Się 2025/2026

Obraz
Ogłaszamy, że rozpoczęliśmy kolejny Rok Uczenia Się w Centrum Kompetencji Seniorów! Dziękujemy wszystkim, którzy z nami uczestniczyli w inauguracji. Cieszymy się, że dołączyły nowe osoby, a tych, którzy jeszcze nie wrócili z wakacji zachęcamy do zapoznania się z treścią prezentacji, która znajduje się w załączniku. Znajdziecie tam plany CKS na najbliższe miesiące i informacje o nowych projektach. W związku z planowanymi warsztatami cyfrowymi w mikrogrupach zbieramy tematy, które chcecie zgłębić. Poszukujemy też mentorów, którzy mogą te tematy dwóm, trzem koleżankom lub kolegom przybliżyć. Dlatego bardzo prosimy osoby, które chcą uczetniczyć w Cyfrowych piątkach o wypełnienie ankiety - TU KLIKNIJ w link Prosimy też o włączenie się w Badanie potrzeb seniorów w zakresie Poradnictwa psychogerontologicznego . Badanie prowadzi zaprzyjaźniona z nami Fundacja Via Salutis z Alicją Przepiórską. Każdy głos ma znaczenie. Tu jest link do formularza. Tu jeszcze jest zrzut orientacyjnego tygodnia w...

Kalendarz