DOŁĄCZ DO PROJEKTU „ODPORNI RAZEM”!

Celem projektu „Odporni razem” jest profilaktyka uzależnień poprzez realizację programu budowania odporności społecznej osób skupionych w Centrum Kompetencji Seniorów.

Okres realizacji projektu: 21.09 - 18.12.2026 r.

Program obejmuje 4 moduły:

1. Informacje i dezinformacja – 15 godzin / grupa 16 osób – nauka weryfikowania źródeł, rozpoznawania manipulacji, oszustw i dezinformacji, bezpiecznego korzystania z informacji zdrowotnych oraz świadomego korzystania z Facebooka i narzędzi sztucznej inteligencji. Uczestnicy poznają również wpływ przekazów medialnych na emocje i samopoczucie.
2. Bezpieczeństwo i odporność – 9 godzin / grupa 20 osób – praktyczne przygotowanie do trudnych sytuacji, nauka pierwszej pomocy oraz wzmacnianie poczucia sprawstwa i odporności rodziny oraz lokalnej społeczności.
3. Samodbałość – 10 godzin / grupa 16 osób – wzmacnianie odporności psychicznej i społecznej, nauka radzenia sobie z samotnością, stresem, lękiem i zmianami życiowymi oraz rozwijanie umiejętności dbania o siebie i korzystania ze wsparcia.
4. CKS na szlaku – 3 wyjścia grupowe / grupa do 25 osób – aktywność fizyczna, kontakt z naturą i elementy lasoterapii, wspierające dobre samopoczucie, relacje społeczne i przeciwdziałanie osamotnieniu.

Zapraszamy osoby zainteresowane, do wybrania 2 modułów.
Projekt jest adresowany głównie do osób, które czują się samotne i mają ograniczony krąg znajomych.

Zgłoszenia przyjmujemy do 18.09.2026 r.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY - KLIKNIJ TUTAJ